À la une STRESS ET EMOTIONS Respirer, Ressentir, Relaxer: la Sophrologie pour apaiser l'anxiété Lucie Lavigne 01/02/24 anxiétéécoute corporellesophrologierelaxationancragerespiration Lire l'article
STRESS ET EMOTIONS Mieux gérer la colère avec la Sophrologie Lucie Lavigne 12/06/24 colèregestion des émotionssophrologieconnaissance de soirespirationémotions désagréables Lire l'article
STRESS ET EMOTIONS Comment ressentir la gratitude ? Lucie Lavigne 12/12/21 sophrologiecapacité d'émerveillementgratitudesentiment positifreconnaissance Lire l'article