SOMMEIL Et si le sommeil se préparait en journée? Lucie Lavigne 27/01/23 sophrologiegestion du stresshorloge biologique et sophrologietroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquelâcher priserespiration Lire l'article
SOMMEIL Horloge biologique, sommeil et sophrologie Lucie Lavigne 29/10/22 sophrologiegestion du stressecoute du corpshorloge biologique et sophrologiehorloge circadienne et sophrologiesommeiltroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquerespirationéquilibre général Lire l'article